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Gewichtsboxen sind praktische Trainingsgeräte, die auf den ersten Blick einem Stepper ohne zusätzliche Füße ähneln. Verschiedene Hantelkastentests im Internet zeigen, dass Stahl und Holz die stabilsten Konstruktionen sind; Schaumstoff ist instabiler, aber auch gelenk- und muskelschonender. Die vielseitigsten Trainingsmöglichkeiten gibt es mit einer Box, die Seitenteile in verschiedenen Längen hat. Alternativ bieten viele Hersteller kombinierbare Boxen an, die das Trainingsgerät in der Höhe variabel halten. Wählen Sie aus unserem Plyo-Box-Vergleich die höhenverstellbare Jump-Box, ohne dass Sie Zubehör kaufen müssen. So haben Sie zahlreiche Trainingsmöglichkeiten mit nur einem Gerät.
Legen Sie sich doch erst einmal richtig mit den Plyo-Box auseinander. Finden Sie so das richtige Produkt für sich und Sie werden zufrieden sein.Hendrik Bauer von olimodo.de
Ein Plyo-Kasten kann zur Grundausstattung Ihres privaten Fitnessstudios werden, denn so einfach und simpel der sogenannte Sprungkasten auch aussehen mag, so effektiv ist das Fitnesstraining damit. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Plyo-Boxen aus Stahl und Holz, die sehr stabil sind, und Plyo-Boxen aus Schaumstoff. Letztere geben mehr nach, sind aber weicher für Gelenke und Sehnen. Unabhängig vom Material der Plyo-Box ist die Oberfläche bzw. der Bezug in heutigen Plyo-Box-Tests ein entscheidender Kauffaktor: Die Oberfläche muss rutschfest und robust sein, um sich beim Treten und Springen nicht zu verletzen. Die Übungen in der Plyo Box stammen aus dem Functional Training. Mit einer Plyo-Box können Sie viele Sportarten ausüben und Ihre Fitness steigern, Ihre Sprungtechnik verbessern, Ihre Beinmuskulatur stärken, Ihre Sprungkraft verbessern, Ihr Gleichgewicht trainieren und Ihr Gewicht durch Training reduzieren. Um eine breite Palette von Plyo-Box-Übungen durchführen zu können, sind die Abmessungen des Trainingsgeräts entscheidend und die beste Plyo-Box ist in der Höhe verstellbar. In Form einer Bank können Sie meist mühelos verschiedene Höhen einstellen. In Form einer Box ist es entscheidend, ob die Box auf jeder einzelnen Seite stehen kann oder ob die Box auf anderen Boxen des Herstellers stapelbar ist. Mehrere Tests der Plyo-Box im Internet beweisen es: Zwei Gewichtsangaben sind wichtig. Zum einen das individuelle Gewicht der Plyo-Box, denn eine leichtere Plyo-Box ist auch leichter von einer Trainingseinheit zur nächsten zu tragen. Zweitens ist die Tragfähigkeit der Box entscheidend. Achten Sie beim Kauf einer Plyo-Box darauf, dass die Box mehr als 200 Pfund tragen kann. Auf diese Weise können Sie auf jeden Fall bedenkenlos Sprungübungen durchführen.
Jump-Boxen können Sie in vielen verschiedenen Geschäften kaufen.
Die Auswahl an Plyo-Box ist im Internet größer und die Preise oft niedriger.