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Wenn Sie Ihre Beweglichkeit und Ihre Muskeln schonend trainieren wollen, sollten Sie Expander verwenden. Stretchers sind Widerstandsbänder mit Griffen, die Sie z. B. an Türen befestigen können. So ist das Training zu Hause in kurzer Zeit erfolgreich und Sie sparen sich den Weg ins Fitnessstudio. Einige der Expander im Vergleich werden mit einem Arbeitsbuch geliefert. Mit ihm können Sie sofort nach Erhalt mit der Arbeit beginnen. Wenn Sie einen Expander kaufen, dem kein Arbeitsbuch beiliegt, können Sie auch im Internet viele Übungen und Anwendungsideen finden. Finden Sie jetzt den besten Expander für Ihre Bedürfnisse in unserer Test- oder Vergleichstabelle.
Machen Sie es sich gemütlich und vergleichen in aller Ruhe die Expander. Wenn Sie nicht sicher sind - kein Problem. Wir beraten Sie und suchen gemeinsam mit Ihnen das passende Produkt aus.Hendrik Bauer von olimodo.de
Ob Thermoband, Fitnessband, Gymnastikband oder Expander: Mit Widerstandsbändern gelingt das Training zu Hause ohne großen Aufwand. Je nach Farbe und Modell variiert der Widerstand des Bandes. Je höher der Widerstand ist, desto schwieriger ist es, das Band zu dehnen. Einsteiger sollten daher ein Band mit einem kleinen ( In der Expander-Vergleichstabelle gibt es zwei Arten von Produkten: einzelne Bänder oder komplette Sets. Die Sets enthalten Bänder in verschiedenen Stärken und Zubehör wie Drehkreuze und Fußschlaufen. Sie bieten daher mehr Anwendungsmöglichkeiten als einzelne Produkte. Es gibt gängige In-Line-Testexpander mit einem oder fünf Strängen. Sie können den Widerstand von 1-String-Expandern nicht ändern. Bei 5-strängigen Modellen können Sie einzelne Stränge entfernen oder hinzufügen, um den Widerstand während der Übung anzupassen.
Widerstandsbänder mit Griffen können Sie im Fachgeschäften sowie in den meisten Kaufhäusern und oft auch in Supermärkten wie ALDI, LIDL, Netto oder Kaufland oder auch in Baumärkten wie OBI, Toom oder Hornbach kaufen.
Die Auswahl an Expander ist im Internet größer und die Preise oft niedriger.