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Barfußlaufen ist gesund, trainiert die Bein- und Fußmuskulatur und beugt der Entstehung von Deformitäten vor. Aber außer am Strand und vielleicht gelegentlich im Park hat das Barfußlaufen in unserem Alltag wenig Bedeutung. Mit den richtigen Barfußschuhen kann sich das ändern. Die meisten Produkte sind aus Mesh oder Polyester gefertigt und eignen sich für Lauf-, Fitness- oder Outdoor-Aktivitäten. Um beim Sport nicht buchstäblich im eigenen Schweiß zu stehen, empfehlen wir Ihnen, ein atmungsaktives Modell aus unserer Test- oder Vergleichstabelle zu wählen.
Vergeichen Sie die Barfußschuhe doch in aller Ruhe. Wenn Sie nicht sicher sind - kein Problem. Wir beraten Sie und suchen gemeinsam mit Ihnen das passende Produkt aus.Hendrik Bauer von olimodo.de
Einsteiger in den Bereich der Barfußschuhe kaufen zunächst ein Modell mit Dämpfung, wie z.B. Nike oder Vivobarefoot. Menschen, die schon lange barfuß laufen, können auch auf Barfußschuhe ohne Dämpfung zurückgreifen, also auf Zehenschuhe. Wenn Sie die BarfuÃ-Schuhe als Ersatz für Ihre gewohnten Laufschuhe verwenden, sollten Sie Ihr Training mit den neuen Schuhen nur langsam steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Die Verwendung als Zweitschuh (funktionaler Laufschuh) erscheint sinnvoll. BarfuÃ?schuhe können mit der Hand oder im Schonwaschprogramm 40°C in der Waschmaschine gewaschen werden. Beachten Sie in diesem Fall jedoch unbedingt die Hinweise des Herstellers.
In folgenden Geschäften können Sie Barfußschuhe (Damen und Herren) finden: Fachgeschäfte, Kaufhäuser, Supermärkte wie ALDI, LIDL, Netto oder Kaufland, Baumärkte wie OBI, Toom oder Hornbach.
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