Günstige Bauchtrainingsbänke im Vergleich
Preiswerte und sehr gute Sit-Up-Bank zu einem erschwinglichen
Preis finden Sie bei olimodo.de
Wie viel kosten Bauchtrainingsbänke?
Der Preis für Bauchtrainingsbänke beginnt bei
34,90 € und geht bis
249,00 €. Der Durchschnittspreis
liegt bei 78,04 €.
Welcher Sit-Up-Bank ist am günstigsten?
Das
DEBQH|#Relaxdays Relaxdays
ist mit 34,90€ am günstigsten, dass ist
214,10€ weniger als
das teuerste und 43,14€
weniger als der Durchschnitt.
Welcher Sit-Up-Bank hat das beste Preis-Leistungs-Verhältnis?
Sit-Up-Bank sortiert nach Preis
Hier finden Sie unsere Bauchtrainingsbänke nach Preis aufsteigend sortiert
Relaxdays
Rückentrainer
34,90€*
zzgl. Versandkosten
Relaxdays Sit Up Bench 6-fach verstellbare klappbare Bauchgymnastikbank gepolstert schwarz
Relaxdays
Bauchtrainer
34,90€*
zzgl. Versandkosten
Relaxdays Sit Up Bench 5-fach verstellbare klappbare Bauchtrainingsbank gepolsterte Beintrainingsbank schwarz
Physionics
Bauchtrainer
34,95€*
zzgl. Versandkosten
Bauchtrainingsbank mit Beinbefestigung klappbar 4 verstellbar 51635 cm Bauchtrainingsbank Gym Workout Bank
Neo-Sport
Sit-Up-Bank
37,45€*
kostenloser Versand
Neo-Sport NS-05 Hantelbank FITNESS EQUIPMENT RÜCKEN TRAINER SITUATION TRAINER
Physionics
Sit-Up-Bank
39,95€*
zzgl. Versandkosten
Bauchmuskeltraining Bank mit Beinbefestigung faltbar 5 verstellbar 6072 cm Rot Stahl Bauchmuskeltraining Bank
GORILLA SPORTS
Bauchtrainer
49,99€*
zzgl. Versandkosten
Gorilla Sports Faltbare Bauchbank mit 3 verstellbaren Winkeln und 4 verstellbaren Beinstützen bis zu 120kg Belastung Stahl Bauchtrainingsbank Rückentrainer Fitness-Trainingsbank
HOMCOM
Sit-Up-Bank
69,90€*
zzgl. Versandkosten
Homcom Sit Up Bench Bench Bauchmuskeltrainer verstellbare Fitnessbank inkl. Widerstandsbänder Pvc Schwarz Rot 565 x 135 x 5068 cm 120 kg Belastbarkeit
GORILLA SPORTS
Sit-Up-Bank
69,99€*
zzgl. Versandkosten
GORILLA SPORTS® Bauchhocker - 5-fach verstellbar, mit gepolsterter Beinauflage, max. Belastung 150 kg, klappbar, schwarz - Bauchtrainer, Trainingsbank, Rückentrainer, Fitnessbank, Multifunktionshocker
ATIVAFIT
Flachbank
95,49€*
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Klappbare Hantelbank Ativafit multifunktionale Schrägbank mit Verstellsystem Flachbank für Ganzkörpertraining Fitnessbank für das Heimtraining.
GORILLA SPORTS
Sit-Up-Bank
99,99€*
zzgl. Versandkosten
GORILLA SPORTS® Bauchmuskelbank - multifunktional, 7-fach verstellbar, klappbar, mit Punchingball, Trainingsseilen und gepolsterter Beinauflage, bis 200 kg - Bauchmuskeltrainer, Trainingsbank, Rückentrainer
Dskeuzeew
Sit-Up-Bank
119,99€*
zzgl. Versandkosten
Klappbare Bauchmuskelbank für Sit-ups, Arm-, Bein- und Rückentrainer, Benutzergewicht bis 150 kg, mit LCD-Monitor
HOMCOM
Sit-Up-Bank
47,90€*
zzgl. Versandkosten
Homcom Abs Bench mit Trainingsseilen Multifunktionale Trainingsbank klappbar 120 kg Belastbarkeit SchwarzRot Stahl 48 x 135 x 6168 cm
CCLIFE
Sit-Up-Bank
42,95€*
zzgl. Versandkosten
Cclife Abdominal Trainer Folding Back Workout verstellbare Bank mit 2 Hanteln
ONETWOFIT
Sit-Up-Bank
29,99€*
zzgl. Versandkosten
Onetwofit gekrümmte Bauch-Bank abdominalen Incline Board einstellbare Übung Maschine für Toning und Krafttraining Ot085
TecTake
Bauchtrainer
59,99€*
zzgl. Versandkosten
TecTake Situp Situp-Bank Gesamtmaße LxBxH ca. 129 x 70 x 55 cm klappbar inkl. gepolsterter Beinauflage und 2 Hanteln und Trainingsseilen
JX FITNESS
Hantelbank
89,99€*
zzgl. Versandkosten
Jx Fitness Multifunktionale faltbare Gewichtstrainingsbank Bizeps Trainingsbank und Bauchtrainer Beine unterstützen Bauchtraining Sitzende Hantelbank
JX FITNESS
Flachbank
89,99€*
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Jx Fitness Multidirektionale Übungsbank Klappbare Übungsbank und Bauchtrainer Beinauflage Bauchtrainingsbank
ScSPORTS
Bauchtrainer
59,95€*
zzgl. Versandkosten
ScSports klappbarer Bienentrainer, verstellbare Trainingsbank, Bauchmuskelbank mit Beinauflage, rot
ScSPORTS
Sit-Up-Bank
79,95€*
kostenloser Versand
ScSports Hocker, verstellbare Trainingsbank, Bauchmuskelbank mit Beinauflage, schwarz
TecTake
Sit-Up-Bank
40,99€*
zzgl. Versandkosten
TecTake Zusammenklappbarer und verstellbarer Bauchsitz mit gepolsterter Beinauflage LxBxH ca. 120 x 33 x 63 cm
YOLEO
Flachbank
79,99€*
zzgl. Versandkosten
Yoleo multifunktionale Gewicht klappbar Bodybuilding Fitness Bank 6Fach Bank einstellbar bis zu 150kg flach belastbar Bauchbank geeignet für Homeofficegym
TecTake
Sit-Up-Bank
38,99€*
zzgl. Versandkosten
TecTake 401078 Verstellbare Bauchmuskelbank mit gepolsterter Beinauflage 120 cm x 33 cm x 63 cm
OUNUO
Schrägbank
49,99€*
zzgl. Versandkosten
Ounuo Multifunktions-Übungsbank mit hochwertiger Polsterung und verstellbarer Rückenlehne Elastic Cord UpBank für Heimübungen
HAMMER
Bauchtrainer
132,95€*
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Finnlo Hammer Rücken-Bauchmuskeltrainer Tricon-Hyperextensionsbank für einen gesunden Rücken Dip-Stangen für straffe Arme Training der schrägen Bauchmuskeln Stärkung der Rückenstrecker.
Maxxus
Beinpresse
119,90€*
zzgl. Versandkosten
Maxxus Hyperextensions-Rückentrainer für ein gesundes Training und einen starken Rücken.
Sportstech
Bauchtrainer
149,97€*
zzgl. Versandkosten
Sportstech HealthyFit in 2020 6-in-1 Bauch-Rücken-Trainer inkl. ergonomisch höhenverstellbarem Heimtrainer mit EasyFolding System abschließbarem faltbarem Hyperextensions-Heimtrainer Brt150
HAMMER
Bauchtrainer
229,95€*
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Hammer Back Bauchmuskeltrainer Back abdominal und schwarzer Rückentrainer
Hogdseirrs
Sit-Up-Bank
53,59€*
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Multifunktionsbank SitUpBank Fitness-Trainingsbank Bauchtrainingsbank Flachbank Rückentrainer Bauchtrainer mit Seil
DnKelar
Rückentrainer
73,99€*
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DnKelar Bauchtrainer und Rückentrainer hyperextensible Rückentrainer belastbar Rückentrainer bis zu 150kg klappbare Dip-Bar für Bauchtrainer einstellbar und klappbar nach Hause Höhe mit gepolsterten Bein Befestigung
Tunturi
Bauchtrainer
299,00€*
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Tunturi Ct80 RückentrainerBauchmuskeltrainerRückentrainerHyperextensions-Klapptrainer
Sportsroyals
Beinpresse
135,99€*
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Sportsroyals Power Tower Dip Station Krafttraining Bar für das Fitnessstudio zu Hause Belastbarkeit bis zu 200Kg.
FLYBIRD
Bauchtrainer
107,09€*
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Verstellbare Bank Verstellbare Hantelbank Mehrzweck-Klappbank in Schwarz
Sit-Up-Bank Kaufberater
Bauchbänke sind ein Muss für jeden, der zu Hause professionell trainieren möchte. Sie bieten unendliche Trainingsmöglichkeiten, die sich nicht nur auf die Bauchmuskeln beschränken. Doch welches Modell ist das richtige?
Unser Vergleich hat gezeigt: Sie müssen Ihre Prioritäten richtig setzen. Möchten Sie mit Gewichten und anderem Zubehör trainieren? Dann wählen Sie jetzt eine Bauchtrainingsbank mit hoher Belastbarkeit.
Ob der Sitz gebogen oder gerade ist, hat keinen Einfluss auf das Trainingsergebnis. Viel wichtiger ist die Anpassungsfähigkeit, durch verschiedene Stufen kann das Gerät individuell eingestellt werden.
"Nehmen Sie sich Zeit und vergleichen Sie in Ruhe die
Sit-Up-Bank. Nur so finden Sie das richtige Produkt für sich
und sind dann auch auf Dauer mit Ihrem Kauf zufrieden."
Hendrik Bauer von olimodo.de
Da Sie - im Idealfall - Ihre eigene Leistung steigern, sollte die Schwierigkeit der Bauchbank einstellbar sein. Je mehr Stufen die Bank bietet, desto mehr können Sie die Intensität des Trainings einstellen. Daher haben die besten Bauchbänke viele Ebenen. Wenn Sie eine Bauchtrainingsbank kaufen möchten, die noch mehr Möglichkeiten bietet, wählen Sie eine aus unserem Vergleich, die Halterungen für Trainingszubehör hat oder sogar mit Zubehör kommt.
In verschiedenen Ab-Bank-Tests wird schnell klar, dass auch das Material eine wichtige Rolle spielt. Schließlich liegen Rücken und Gesäß auf den Polstern auf und sollten nach dem Training nicht schmerzen. Da die Bank nach jedem Training gereinigt werden muss, ist Kunstleder eine gute Wahl. Wer nicht so viel Platz zu Hause hat, wählt am besten eine praktische und faltbare Bank.
Dass Ab-Bänke nur für Profis sind, ist Unsinn. Anfänger werden jedoch Probleme haben, wenn sie die Bauchbank ausprobieren. Für die ersten Sit-ups empfehlen wir eine Gymnastikmatte. Klicken Sie hier, um unseren Vergleich zu sehen.
Was versteht man unter Sit ups?
Der Begriff "sit up" kommt aus dem Englischen und bedeutet "sich hinsetzen". Er bezieht sich auf die Art der Ausführung der Bewegung: Bei der Ausführung der Übung bewegen Sie sich aus der Rückenlage in die vertikale Position, indem Sie Ihren Oberkörper in Richtung der Oberschenkel bewegen.
Wie effektiv ist eine sit up Bank?
Auf der Bauchbank hält man die Beine und hebt dann den Oberkörper an; je nach Winkel der Bank und Zusatzgewicht ist dies ein äußerst effektives Bauchtraining für starke Bauchmuskeln. Wenn Sie Ihre Bauchmuskeln testen wollen, ist die Bauchbank genau das Richtige für Sie.
Sind sit ups schlecht für den Rücken?
Kniebeugen und Crunches sind schlecht für Ihren Rücken. Das liegt daran, dass bei dieser Bewegung hauptsächlich der Hüftbeuger beansprucht und trainiert wird. Ist er zu sperrig oder zu eng, kann er Druck auf die untere Wirbelsäule ausüben und zu Rückenschmerzen führen.
Welche Hersteller bieten Sit-Up-Bank an?
Es werden 40 Bauchtrainingsbänke von
19 verschiedenen Herstellern angeboten. Die
Hersteller sind:
ATIVAFITCCLIFEDEBQH|#RelaxdaysDskeuzeewEXER6|#ExerpeuticFF EuropeGorilla SportsGorilla Sports GmbHJIANGSU JUNXIA GYM EQUIPMENT CO.,LTDMH Handel GmbHNeo-SportOUNUOOneTwoFitPhysionicsScSPORTSScSportsTecTakeYOLEOtectake
Wo kann man Sit-Up-Bank kaufen?
Bauchtrainingsbänke können Sie im Fachgeschäften sowie in den meisten
Kaufhäusern und oft auch in Supermärkten wie ALDI, LIDL, Netto oder
Kaufland oder auch in Baumärkten wie OBI, Toom oder Hornbach kaufen.
Allerdings werden immer mehr Auto Sonnenschutzrollos über das
Internet verkauft, da die Auswahl größer und die Preise oft
niedriger sind.
Falls Sie bei uns nicht fündig werden können Sie
Sit-Up-Bank noch in folgenden Geschäften offline oder oft auch
online kaufen:
Häufig gestellte Fragen
Legen Sie sich auf den Rücken und stellen Sie sich mit schulterbreit auseinander stehenden Beinen hin, die Sie im 90-Grad-Winkel beugen. Verschränken Sie die Hände hinter dem Kopf (oder alternativ verschränken Sie sie vor der Brust) und spannen Sie die Bauchmuskeln an. Heben Sie dann langsam den Oberkörper an und richten Sie ihn auf.
Kniebeugen sind die am häufigsten verwendete Übung für einen flachen, straffen Bauch. Viel effektiver ist die Plank, auch bekannt als Unterarmstütz. Diese statische Übung trainiert effektiv den gesamten Oberkörper und stärkt gleichzeitig die Muskeln von Rücken, Beinen, Hüften, Schultern, Brust und Gesäß.
Kniebeugen trainieren in erster Linie die geraden Bauchmuskeln, bilden aber auch ein wichtiges Gegengewicht zur Rückenmuskulatur. Die Bauch- und die untere Rückenmuskulatur bilden zusammen einen stabilen Kern. Deshalb sind Kniebeugen eine gute Bauchmuskelübung für Menschen mit einem gesunden Rücken.
Bei Kniebeugen liegt der Schwerpunkt auf den geraden Bauchmuskeln, aber auch die schrägen und tiefen Bauchmuskeln werden bei korrekter Ausführung trainiert. Auch der Hüftbeuger ist an der Kniebeuge beteiligt.
Grundsätzlich werden Bauchmuskeltrainer in Standgeräte und Bankgeräte unterteilt. Mit ihnen können Sie auf jedem Fitnesslevel sehr effektiv trainieren. Diese Trainer kosten jedoch erheblich mehr und benötigen auch mehr Platz.
Quellen
