Inulin günstig im Vergleich

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Inulin Kaufberater

Der Darm ist das Rückgrat eines intakten Immunsystems. Mit Inulin können Sie eine gesunde Darmflora fördern und damit auch Ihre Abwehrkräfte stärken. Im Gegensatz zu vielen anderen Präbiotika hat Inulin einen leicht süßen Geschmack - ohne eine Kalorienbombe zu sein. Sie können zwischen Produkten in Pulver- oder Kapselform wählen. Frühere wissenschaftliche Tests haben bereits gezeigt, dass die Inulinfaser in beiden Formen wirksam ist. Wählen Sie jetzt ein Kapselprodukt aus unserer Produkttabelle, wenn Sie eine einfache Aufnahme für Ihr Medium wünschen.

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Hendrik Bauer von olimodo.de

Inulin gehört zur Kategorie der Präbiotika und ist ein Polysaccharid oder gesunder Ballaststoff. Wenn Sie unter einer Fruktose-Intoleranz leiden, sollten Sie ein weiteres Präbiotikum einnehmen, um Ihre gesunden Darmbakterien zu stärken. Inulin kann Ihre Darmflora stärken, Ihre Verdauung anregen und damit indirekt auch beim Abnehmen helfen. Es ist zu beachten, dass ein Zuviel nicht hilft. Die Wirkung von Inulinpulver kann bei einer zu hohen Dosierung Nebenwirkungen verursachen. Das beste Inulinprodukt rät zu einer Tagesdosis von 5 g, die als besonders verträglich gilt. Eine Intoleranz kann sich mit Blähungen und Durchfall äußern. Ein weiterer positiver Effekt von Inulin ist, dass es die Fähigkeit Ihres Körpers erhöht, Magnesium und Kalzium zu absorbieren. Wenn Sie zu einem Mangel an diesen beiden Mineralien neigen, empfehlen wir den Kauf von Inulin aus beliebten Online-Tests, die ebenfalls beide Stoffe enthalten. Dies sind in der Regel Produkte in Kapselform. Eine gute Alternative ist es, das reine Pulver in Milchprodukte zu mischen und so die Aufnahme von Calcium und Magnesium zu erhöhen. Im Vergleich zu anderen Präbiotika ist Inulin ein süßlich schmeckender Ballaststoff und hinterlässt einen angenehmen Geschmack im Mund, im Gegensatz zu z. B. Flohsamenschalenpulver, das stark quillt. Wissenschaftliche Tests mit Inulin haben außerdem gezeigt, dass das Pulver einen positiven Effekt auf den Blutzuckerspiegel hat. So leiden Sie als Diabetiker weniger stark unter Blutzuckerschwankungen. In jedem Fall sollten Sie ein Produkt ohne Zusatzstoffe wählen, damit Sie keinen versteckten Zucker, sondern nur gesunde Ballaststoffe zu sich nehmen.

Wo kann ich Inulin kaufen?

In folgenden Geschäften können Sie Inulin-Produkte finden: Fachgeschäfte, Kaufhäuser, Supermärkte wie ALDI, LIDL, Netto oder Kaufland, Baumärkte wie OBI, Toom oder Hornbach.

Vorteile von Online-Käufen von Inulin: größere Auswahl und niedrigere Preise.

Quellen

• www.test.de