Sehr günstige Erbseneiweiß-Pulver im Vergleich
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* Alle Preise und Angaben ohne Gewähr. Datenstand vom: 16.5.2022 - 10:05 Uhr.
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Der Preis für Erbseneiweiß-Pulver beginnt bei 10,49 € und geht bis 19,75 €. Der Durchschnittspreis liegt bei 16,05 €.
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Auch für Vegetarier und Veganer kann Erbsenprotein eine wertvolle Eiweißquelle sein. Wenn Sie aus wenig viel herausholen wollen, sollten Sie auf einen möglichst hohen Eiweißgehalt achten: Werte über 80% sind gut. Für umweltbewusste Menschen empfehlen wir auch Produkte, deren Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau stammen. Lust auf einen Schokoladen- oder Kokosnussgeschmack? Dann finden Sie in unserer Test- oder Vergleichstabelle das perfekte Erbsenprotein für Ihre Bedürfnisse.
"Nehmen Sie sich Zeit und vergleichen Sie in Ruhe die Erbsenprotein. Nur so finden Sie das richtige Produkt für sich und sind dann auch auf Dauer mit Ihrem Kauf zufrieden."Hendrik Bauer von olimodo.de
Erbsenprotein ist eine gute Alternative zu Soja- oder Molkenproteinen, die Allergien oder Unverträglichkeiten auslösen können. Es fördert den Muskelaufbau und die Gewichtsabnahme. Außerdem kann es in Kombination mit anderen eiweißreichen Lebensmitteln tierisches Eiweiß ersetzen. Das Pulver kann als Smoothie mit Wasser oder Milch, in Smoothies oder anderen Gerichten verwendet werden. Der natürliche Geschmack von Erbsenpulver ist leicht samtig. Erbsenprotein enthält eine Vielzahl von Aminosäuren. Allerdings fehlt ihm die entscheidende Aminosäure Methionin, die nur über die Nahrung aufgenommen werden kann. Daher ist es am besten, Erbsenprotein mit Lebensmitteln wie griechischem Joghurt, Mandeln oder Erdnüssen zu kombinieren.
Übrigens: Nehmen Sie nicht zu viel Erbsenprotein zu sich, sonst produziert der Körper zu viel Harnsäure, was wiederum Gelenkschmerzen verursachen kann. Harley rät: "Wechseln Sie Erbsenproteinpulver mit ein oder zwei anderen Proteinquellen ab. Und trinken Sie viel Wasser!
Erbsenprotein enthält erstaunliche Mengen an Arginin und Lysin sowie die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) Leucin, Isoleucin und Valin. Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung kann Eiweiß sowohl den Aufbau als auch den Erhalt von Muskeln unterstützen.
Die besten veganen Proteinnahrungsmittel mit Lysin sind Tofu, Tempeh, Sojafleischersatz und andere Sojaprodukte, Linsen und Seitan. Quinoa, Amaranth, Pistazien und Kürbiskerne sind ebenfalls gute Lysinquellen.
Erbsenproteinisolat ist ein natürliches pflanzliches Protein, das aufgrund seines hervorragenden Aminosäure- und Nährstoffprofils als wichtige Quelle für neutrales Protein beliebt ist.
Lange Zeit war Soja der Star unter den veganen Eiweißquellen, aber in letzter Zeit sind auch Erbsen in Mode gekommen. Denn bereits gemahlene grüne Erbsen enthalten etwa 25 g Eiweiß pro 100 g. Bei der Herstellung von Erbsenprotein wird das Erbsenprotein aus dem Pulver extrahiert, so dass der Gehalt noch höher ist.
Erbsenprotein enthält alle essenziellen Aminosäuren und ist reich an BCAAs (verzweigtkettigen Aminosäuren). Die drei als BCAAs bekannten Aminosäuren sind Valin, Leucin und Isoleucin.... Der Methioningehalt ist so gering, dass das Erbsenprotein allein nicht ausreicht.
Allerdings hat das Erbsenprotein auch einen Nachteil. Wie andere Hülsenfrüchte oder Fleisch und Fisch enthalten die Produkte häufig Purine, die im Körper zu Harnsäure abgebaut werden, welche die Nieren belasten kann.
Es werden 26 Erbseneiweiß-Pulver von 17 verschiedenen Herstellern angeboten. Die Hersteller sind:
Erbseneiweiß-Pulver können Sie im Fachgeschäften sowie in den meisten Kaufhäusern und oft auch in Supermärkten wie ALDI, LIDL, Netto oder Kaufland oder auch in Baumärkten wie OBI, Toom oder Hornbach kaufen. Allerdings werden immer mehr Auto Sonnenschutzrollos über das Internet verkauft, da die Auswahl größer und die Preise oft niedriger sind.
Falls Sie bei uns nicht fündig werden können Sie Erbsenprotein noch in folgenden Geschäften offline oder oft auch online kaufen: