Tofu preiswert

Sehr günstige festen Tofu- & Seidentofu-Sorten im Vergleich

Hier finden Sie festen Tofu- & Seidentofu-Sorten zu einem guten Preis im Vergleich. Es werden kostengünstige festen Tofu- & Seidentofu-Sorten verglichen. Das günstigste Tofu kostet 3,79€ und der Durchschnittspreis liegt bei 14,54€. ...mehr lesen Die festen Tofu- & Seidentofu-Sorten gibt es bei folgenden Anbietern für wenig Geld: Alnatura GmbH, Dorling Kindersley Verlag GmbH, EnergyBalance AG, KoRo, Mori-Nu, Morinaga, Svadesha, TOFU, TofuBud, Tofuture, Verival, Versapet, Yamato, joeji's Kitchen, morinaga. Ein billiger Tofu muss nich auf eine mindere Qualität hinweisen. Schauen Sie sich vor dem Kauf die Kundenbewertungen an.

Alnatura GmbH Alnatura
14,14 €* 15,10 €
kostenloser Versand
Sehr gut
177 Bewertungen
4,3
Alnatura Bio Tofu Natur, vegan, 6er Pack (6 x 200 g)
Das sagen Käufer:
Hervorragend zum Braten geeignet!
Gute Qualität! Perfekt zum Braten!
Lecker mit gutem Preis- / Leistungsverhältnis...
Lecker Tofu - kurzes MHD online
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Alnatura GmbH Alnatura
14,74 €* 15,18 €
kostenloser Versand
Sehr gut
67 Bewertungen
4,1
Alnatura Bio Tofu Mandel-Nuss, vegan, 6er Pack (6 x 200 g)
Das sagen Käufer:
Roh und auch gebraten absolut lecker!
Milder Geschmack
Lecker
1a
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Alnatura GmbH Alnatura
9,54 €*
kostenloser Versand
Sehr gut
353 Bewertungen
4,4
Alnatura Bio Räuchertofu, vegan, 6er Pack (6 x 200 g)
Das sagen Käufer:
Toller Geschmack !!!
Top Produkt
Geschmacklich gut aber etwas zu fest...
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Verival natur
3,79 €*
kostenloser Versand
Gut
52 Bewertungen
3,8
Verival Tofu natur - Bio (1 x 250 g Riegel) - Bio
Das sagen Käufer:
da hat man mal tofu auf vorrat, ungekühlt haltbar
Okay
Lekker
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Mori-Nu MoriNu
39,48 €* 43,81 €
kostenloser Versand
Sehr gut
384 Bewertungen
4,4
Mori-Nu Seidentofu Weicher Tofu aus Sojabohnen vielseitig einsetzbar 12 x 340 g
Das sagen Käufer:
Geschmack gut! Aber nicht fest, sondern weich, Qualität gut, Preis-Leistungsverhältnis gut.
Top Seidentofu ... jedoch eine Stufe fester als der Herkömmliche!
Sehr lecker aber nicht gerade fest
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Yamato Gebratener
5,56 €* 6,79 €
zzgl. Versandkosten
Sehr gut
158 Bewertungen
4,5
Yamato Tofu, frittierter, für Sushi, (Inari Zushi No Moto) (1 x 240 g Packung)
Das sagen Käufer:
Für Inari Sushi perfekt
5 von 5 Sternen
5 von 12 Stück beim Öffnen der "Tasche" zerrissen
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* Alle Preise und Angaben ohne Gewähr. Datenstand vom: 16.5.2022 - 12:05 Uhr.

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nur seriöse Anbieter von festen Tofu- & Seidentofu-Sorten

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wir sind unabhängig und unser Tofu-Vergleich enthält keine Werbung

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Günstige festen Tofu- & Seidentofu-Sorten im Vergleich

Preiswerte und sehr gute Tofu zu einem erschwinglichen Preis finden Sie bei olimodo.de

Wie viel kosten festen Tofu- & Seidentofu-Sorten?

Der Preis für festen Tofu- & Seidentofu-Sorten beginnt bei 3,79 € und geht bis 39,48 €. Der Durchschnittspreis liegt bei 14,54 €.

3,79 €

günstig


14,54€

Durchschnitt


39,48 €

teuer


Welcher Tofu ist am günstigsten?

Das Verival natur ist mit 3,79€ am günstigsten, dass ist 35,69€ weniger als das teuerste und 10,75€ weniger als der Durchschnitt.

Welcher Tofu hat das beste Preis-Leistungs-Verhältnis?

Tofu sortiert nach Preis

Hier finden Sie unsere festen Tofu- & Seidentofu-Sorten nach Preis aufsteigend sortiert

Verival Tofu
Verival Tofu
3,79€* kostenloser Versand
Natural Verival Tofu - Bio (1 x 250 g Laib) - Bio

Tofu Kaufberater

Tofu ist ein aus Asien stammendes Lebensmittel, das aus Sojabohnen hergestellt wird. Besonders in der vegetarischen und veganen Ernährung wird es oft als Fleischersatz verwendet, da es einen hohen Eiweißgehalt hat. Nach gängigen Aussagen im Internet kann dieses Protein auch vom menschlichen Körper gut verwertet werden, da es dem tierischen Eiweiß sehr ähnlich ist. Wählen Sie jetzt einen proteinreichen Tofu aus unserer Vergleichstabelle, um Ihren Körper gut mit Eiweiß zu versorgen.

"Nehmen Sie sich Zeit und vergleichen Sie in Ruhe die Tofu. Nur so finden Sie das richtige Produkt für sich und sind dann auch auf Dauer mit Ihrem Kauf zufrieden."
Hendrik Bauer von olimodo.de

Die besten Tofusorten haben einen Eiweißgehalt von mehr als 10 g pro 100 g.

Wo gibt es Tofu zu kaufen?

Wo kann man Tofu kaufen? Aldi Nord. Tofu bei Aldi Nord Aldi Süd. Tofu bei Aldi Süd alnatura. Tofu in der Budni alnatura (Apotheke) Tofu in der Budni (Apotheke) Tofu im EDEKA EDEKA Center. Tofu im EDEKA-Center Edeka Simmel. Tofu bei Edeka Simmel Feneberg. Tofu in Feneberg

Warum Tofu ungesund ist?

Nicht zu viel Tofu Laut Ernährungswissenschaftler Hausleiter gibt es Hinweise darauf, dass ein übermäßiger Konsum die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen kann. Die Ursache dafür sollen Isoflavone sein. Dabei handelt es sich um sekundäre Pflanzenstoffe, die in Soja vorkommen und dem weiblichen Geschlechtshormon Östrogen ähnlich sind.

Ist Tofu gesund oder nicht?

Tofu ist eine gesunde Alternative für alle, die sich pflanzlich ernähren oder abnehmen wollen. Im Vergleich zu den meisten tierischen Proteinen ist Tofu eine kalorienarme, proteinreiche Alternative. Er enthält zum Beispiel Kalzium und Magnesium, Stoffe, die die Knochen stark halten.

Wie kauft man Tofu?

Wo kann ich Tofu kaufen? Tofu ist in fast jedem Supermarkt erhältlich. Oft haben die Discounter sogar ihre eigene Marke. Naturtofu und Räuchertofu sind in der Regel im Kühlregal zu finden.

Was ist Tofu und wie schmeckt es?

Tofu ist bei vielen Veganern und Vegetariern als wichtige Eiweißquelle beliebt. Seine Hauptbestandteile sind Soja und Wasser. . . . Fester, trockener Tofu hingegen hat eine ähnliche Konsistenz wie gekochtes Fleisch. Natürlicher Tofu ist geschmacksneutral, kann aber auf vielfältige Weise zubereitet und gewürzt werden.

War Tofu in Deutschland verboten?

Ist es wieder Zeit für eine Geschichte? Tofu wurde vor 1989 nicht als Lebensmittel verboten. Jeder, der sich gesund ernähren wollte, aß auch Tofu.

Kann man Tofu auch roh essen?

In vielen Rezepten wird Tofu gebraten, gekocht, frittiert oder sogar gebacken. Man kann Tofu aber auch roh essen und damit viele Gerichte nahrhafter machen, denn Tofu enthält Eiweiß und viele andere gesunde Nährstoffe. . . Übrigens: Sie können Tofu auch selbst herstellen.

Für was ist Tofu gut?

Tofu enthält Kalzium, Eisen, Magnesium, Magnesium, Phosphor, Folsäure und eine ganze Reihe von Vitaminen. Tofu liefert uns viel Eiweiß, das dem tierischen Eiweiß sehr ähnlich ist, was ihn zu einer idealen Eiweißquelle macht. Tofu hat fast keine Kalorien, kein Cholesterin und ist extrem fettarm.

Welche Hersteller bieten Tofu an?

Es werden 30 festen Tofu- & Seidentofu-Sorten von 15 verschiedenen Herstellern angeboten. Die Hersteller sind:

Alnatura GmbHDorling Kindersley Verlag GmbHEnergyBalance AGKoRoMori-NuMorinagaSvadeshaTOFUTofuBudTofutureVerivalVersapetYamatojoeji's Kitchenmorinaga

Wo kann man Tofu kaufen?

festen Tofu- & Seidentofu-Sorten können Sie im Fachgeschäften sowie in den meisten Kaufhäusern und oft auch in Supermärkten wie ALDI, LIDL, Netto oder Kaufland oder auch in Baumärkten wie OBI, Toom oder Hornbach kaufen. Allerdings werden immer mehr Auto Sonnenschutzrollos über das Internet verkauft, da die Auswahl größer und die Preise oft niedriger sind.

Falls Sie bei uns nicht fündig werden können Sie Tofu noch in folgenden Geschäften offline oder oft auch online kaufen:

Häufig gestellte Fragen

Die Herstellung von Tofu, d. h. das Einweichen, Kneten, Kochen und Auspressen von Soja, war zu jener Zeit verboten. Sie wurde als Milchimitat angesehen und verstieß gegen das Gesetz zum Schutz der Landwirte.
Für Tofu werden die zerkleinerten Sojabohnen mit Wasser gekocht und gefiltert. Die entstandene Sojamilch wird durch Zugabe von Kalziumsulfat oder Magnesiumchlorid gerinnt. . . Weicher Tofu, auch Seidentofu genannt, hat einen hohen Restfeuchtigkeitsgehalt. Es kann wie Pudding geschluckt werden.
Eine gute Auswahl an Tofuprodukten gibt es bereits bei Rewe und Edeka, und auch Kaufland hat eine gute Auswahl. Auch hier stammen die meisten Tofuprodukte aus biologischem Anbau. Das sollten Sie auch beim Preisvergleich berücksichtigen, denn "Bio" ist ein echtes Qualitätskriterium.
Die empfohlenen Unternehmen sind in der Tat alle, die Sie in Ihrem örtlichen Bioladen finden können, zum Beispiel Taifun Tofu. Aber auch Rewe Bio hat richtig guten Naturtofu in Bioland-Qualität.
Wie Sie wahrscheinlich wissen, wird Tofu aus Sojabohnen hergestellt. Genau genommen handelt es sich um eingeweichte Sojabohnen, die dann mit Wasser gemahlen, dehydriert und in Form gepresst werden. Daher ist sein Proteingehalt extrem hoch und macht Tofu zu einer hervorragenden Eiweißquelle.
Wenn es schnell gehen soll, braten Sie den Naturtofu in einer Pfanne mit reichlich Öl und Salz, Pfeffer und anderen Gewürzen wie Paprika, Curry, Kurkuma oder Sojasauce. Sehr gut sind auch grob gehackte Zwiebeln, Tomaten und Chilischoten.
Dazu legen Sie den Tofublock einfach zwischen mehrere Lagen Baumwolltücher und beschweren ihn mit einem dicken Buch oder einem anderen Gegenstand. Lassen Sie es etwa zehn bis fünfzehn Minuten so stehen. Durch das Gewicht wird ein Großteil der Flüssigkeit herausgepresst.
Nach Angaben von BVKJ-Ärzten beobachteten amerikanische Forscher bei weiblichen Säuglingen, die mit Soja gefüttert wurden, Veränderungen in der Entwicklung der Gebärmutter und des Vaginalgewebes und bei männlichen Säuglingen Veränderungen in der Entwicklung der Brustknospen. Bei Tieren beeinträchtigte Soja die Fruchtbarkeit.

Quellen